איך חיים עם טרשת נפוצה?

חולי טרשת נפוצה לא זקוקים להיכרות עם המחלה הכרונית, זו שפוגעת במערכת העצבים המרכזית ומאופיינת בהפרעה בדיבור, תחושת נימול, חולשה בגפיים וגם פגיעה בראיה, חוסר יציבה ואפילו שינויים במצבי הרוח. אין ספק שעבור החולים במחלה מדובר במציאות מורכבת עם לא מעט אתגרים, אבל עם הכלים הנכונים אפשר בהחלט לנהל אורח חיים מלא ופעיל.

מפתח מרכזי שיכול לעזור לכם להשיג את המטרה הזו, ולהתמודד עם המחלה בצורה טובה יותר, הוא התנועה. באופן טבעי קיים החשש שלא ניתן יהיה לשמור על כושר ופעילות גופנית, בוודאי כשהעייפות גוברת והקושי הפיזי נוכח. אלא שדווקא התנועה יכולה לשנות את כל התמונה. טיפול בריקוד  המשולב עם תרגילים פיזיותרפיים שמתאימים בדיוק לצרכים שלכם, הוא כלי פרקטי ומהנה שמסייע בשיפור יציבה , חיזוק שרירים והגברת הגמישות של הגוף.

הריקוד הוא אמנם כלי מרגש ועוצמתי שיכול לשפר משמעותית את איכות החיים והתפקוד היומיומי שלכם, אבל יש לו עוד השפעה אחת חשובה במיוחד: הוא משפיע גם על מצב הרוח. למעשה, הריקוד בקבוצה מציע לכם מסגרת חברתית מושלמת, כזו שלא רק דוחפת אתכם קדימה ומלווה אתכם כשאתם מתחזקים ומתייצבים, אלא גם מפחיתה דיכאון וחרדה, משפרת את מצב הרוח ומאפשרת לכם להרגיש פחות לבד, ויותר עצמאיים וחזקים.

זו נקודה קריטית שכדאי להתייחס אליה, שכן ההתמודדות עם טרשת נפוצה לא מחייבת בדידות לאורך המסע. להיפך. על רחבת הריקודים ולצלילי המוזיקה יש לכם את ההזדמנות לבנות לעצמכם מעגל תומך, וליהנות מליווי אישי ומקצועי לכל אורך המסלול. במקום הזה אתם גם חלק מקבוצה שמבינה היטב את הצרכים שלכם, ועוטפת אתכם בכל צעד של רומבה או צ'ה צ'ה.