“רוקדים את החיים” היא תוכנית ייחודית בארץ ובעולם, המשלבת בין עולם הפיזיותרפיה והטיפול השיקומי לבין התנועתיות הסוחפת של הריקודים הסלוניים.
מאז הקמתה זכתה התוכנית להכרה רחבה, ובשנת 2018 הוענק לה פרס גליקמן למצוינות בזקנה מטעם ג׳וינט־אשל, על פיתוח חדשני בתחום הפעילות הגופנית והחברתית לאזרחים ותיקים.
התוכנית מבוססת על תוצאות מחקרים קליניים שנעשו לאורך 25 השנים האחרונות, המראים כי תנועה בקצב מוזיקלי משפרת משמעותית את שיווי המשקל, הקואורדינציה, הזיכרון, ההליכה והמצב הרגשי – במיוחד בקרב מבוגרים ומתמודדים עם מצבים נוירולוגיים שונים.
השילוב הייחודי בין טכניקות מהריקודים הסלוניים לבין עקרונות הפיזיותרפיה מאפשר להעניק למשתתפי התוכנית כלים יעילים לחיזוק הגוף ולשיפור התפקוד היומיומי.
למשל, תנועות הטנגו מסייעות בשיפור ההליכה לאחור, גמישות עמוד השדרה והכתפיים, ותנועות הרומבה או הבצ׳אטה בזוגות מחזקות את התיאום, את שיווי המשקל ואת תחושת הביטחון במרחב.
במשך עשר שנות פעילות, העבירו יוליה גמרמן וריטה בינדר אלימלך, מייסדות התוכנית, אלפי שיעורים ברחבי הארץ, בהם השתתפו בני הגיל השלישי ומתמודדים עם אתגרי תנועה שונים.
השיעורים מועברים באווירה חמה, רגועה ומעודדת, בקבוצות קטנות המאפשרות יחס אישי ותשומת לב לצרכים של כל משתתף ומשתתפת.
הפעילות החדשה תונחה על ידי נעמה זוהר, פיזיותרפיסטית מוסמכת שהוכשרה בתוכנית "רוקדים את החיים" , ומביאה איתה לב, ידע וניסיון עשיר בתחום התנועה והשיקום.
ימי ראשון
10:00-11:00 – קבוצה 1
11:00-12:00 – קבוצה 2
ימי רביעי
10:30-11:30 – קבוצה 1
11:30-12:30 – קבוצה 2
כתובת: מרכז זמארין – אגף מחול, סטודיו 3, רח׳ שירה 5, זכרון יעקב
04-6297000 – מזכירות מתנ״ס
054-7690467 – עפרה, רכזת התוכנית
054-7690467 – מרינה
אנו גאות ונרגשות על פתיחת הסניף החדש בזכרון יעקב ומזמינות אתכם להצטרף אלינו למסע של תנועה, חיזוק, יציבות ושמחה. בואו לחוות איך הגוף מתעורר, איך הביטחון חוזר, ואיך כל צעד קטן הופך לצעד גדול של חיים בתנועה.
