יום חשיפה לתכנית "רוקדים את החיים" – מרכז תרבות "נינא", הרצליה

במהלך יום החשיפה תגלו כמה כוח יש לריקוד, ואין ספק שיש לו הרבה מה להציע. הוא מסייע לשמירה על תפקוד פיזי מרבי, משפיע לחיוב על בריאות המוח ומערכת החושים, ומספק פתרון מצוין למגוון רחב של בעיות. מקשיים בהליכה, דרך בעיות יציבה  או חוסר שיווי משקל , ועל למחלות נוירולוגיות, דרך הריקוד ניתן לחזק את השרירים, לשפר את היציבה ולראות שינויים דרמטיים בתפקוד הכללי. זהו כלי נפלא לשיפור יכולות קוגניטיביות , וגם להתמודדות עם תופעות המוכרות היטב למי שסובל ממחלות כמו פרקינסון או טרשת נפוצה.

התוכנית "רוקדים את החיים" היא יוזמה חדשנית שמטרתה העיקרית היא להעניק לכל אחת ואחד מכם, בנות ובני הגיל השלישי, את איכות החיים שמגיעה לכם. השילוב של טכניקות ריקוד עם עקרונות הטיפול הפיזיותרפי הוא שמאפשר להשיג את המטרה החשובה הזו.

בראש התוכנית עומדות שתי מומחיות מובילות בתחום המחול השיקומי: יוליה גמרמן, פיזיותרפיסטית מוסמכת אשר עוסקת בתחום שיווי משקל ומניעת נפילות; וריטה בינדר אלימלך, מטפלת בתנועה ומורה לריקודים סלוניים ולטיניים, בעלת ניסיון עשיר בעבודה עם אוכלוסיות מיוחדות. יחד הן מובילות את הרוקדים על הרחבה בתוך מסע מרתק שמעניק כלים פרקטיים להתמודדות היומיומית עם השפעות הגיל.

לאורך האירוע תיהנו מהרצאה מעוררת השראה על השפעת הריקוד על שיווי משקל ותפקוד, אבל המטרה היא לא רק לשבת ולהקשיב – אלא גם לזוז. לכן כדאי להגיע מוכנים לשיעור ריקוד שיקומי חווייתי. זוהי הזדמנות נדירה להתנסות בפעילות שמחזקת את הגוף, משפרת את היציבות ומרחיבה את טווח התנועה. תזכו להתנסות בריקודים שמאתגרים את הזיכרון ומעודדים תנועה הרמונית וחלקה, תוך שמירה על שיווי משקל וחיזוק הגוף.

מעל לכל אלה, זוהי גם ההזדמנות להתחבר לקהילה מופלאה של גברים ונשים שגילו את כוחו של הריקוד ואת היתרונות הרבים שלו. זוהי תוכנית שמשנה את חייהם של רבים במשך תשע שנים, וכעת גם את יכולים להיות חלק מהקסם הזה. אתם יכולים להכיר את התרופה הטבעית והטובה ביותר שיש, וגם לפגוש את האנשים שמאחורי הקלעים.

יום החשיפה ייערך בכתובת: רח’ דוד אלרואי 1, הרצליה.