טיפול בריקוד בפתח תקווה

דף הבית » טיפול בריקוד בפתח תקווה

תוכנית "רוקדים את החיים" פועלת בפתח תקווה בהצלחה שנים רבות עם קהל רוקדים נפלא, עשיר ומגוון. לצד הסניף הוותיק במועדון גיל הזהב "בית מזלי" נפתח מרחב חדש המציע תוכניות ייחודיות, בשיתוף פעולה עם עמותת פרקינסון.

במועדון גיל הזהב מתקיימים השיעורים בעולם ההתעמלות הגדול והמרווח, הנמצא בקומה הקרקע. הגישה אל המקום נוחה מאוד.

טיפול בריקוד בפתח תקווה – מועדון גיל הזהב "בית מזלי"

תוכנית "רוקדים את החיים" בבית מזלי עובדת בשיתוף פעולה עם עמותת על"ה זהב, ובתמיכת עיריית פתח תקווה. בסניף הוותיק של התוכנית מתקיימים גם מפגשים בשיתוף עם עמותת פרקינסון, כאשר התוכנית משלבת בין פיזיותרפיה למחול במטרה לשפר את התפקוד היומיומי, לסייע במקרים של אי יציבות בהליכה וחוסר שיווי משקל, וכן כדי למנוע נפילות בגיל המבוגר. היא מותאמת במיוחד לאוכלוסייה מבוגרת עם הפרעות בתנועה וכן למצבי חולי שונים, כגון פרקינסון, טרשת נפוצה, משתקמים אחרי אירוע מוחי או התקף לב.

מה שמיוחד בתוכנית "רוקדים את החיים" הוא שבמקביל לשיעורי המחול מתבצע מעקב תפקודי אישי על ידי פיזיותרפיסט מוסמך. כל משתתף חדש עובר תשאול מפורט אודות מצבו הבריאותי, כדי לאפשר לנו להכיר כל אחד באופן מעמיק, להעניק לו הדרכה אישית ולעקוב אחר התקדמותו.

טיפול בריקוד בפתח תקווה – מועדון עמותת פרקינסון, דוד חיון 7

שיתוף הפעולה החשוב של תוכנית "רוקדים את החיים" עם עמותת פרקינסון אפשר את פתיחתו של סניף נוסף בפתח תקווה, ואף בתמיכתה הישירה של העמותה, המסבסדת את הפעילות. במסגרת שיתוף הפעולה מתקיימים שני חוגים, הראשון הוא פיזיופיטנס המשלב בין פיזיותרפיה לאימון כוח. במהלך האימון משולבים תרגילים מעולמות הפיזיותרפיה, הכושר, הפילאטיס והיוגה, במטרה לחזק את הגוף ואת התפקוד שלו, ולשפר את הגמישות ואת שיווי המשקל.

הפעילות השנייה המתקיימת במקום היא מחול שיקומי בדרגת קושי קלה. היא מתאימה לאנשים שיכולים לתרגל בישיבה, ובמידת האפשר גם בעמידה. התרגול מתבצע בהדרכתו של צוות מקצועי, בקבוצה קטנה ובאווירה חמה.

יתרונות הטיפול בריקוד בקבוצה

מעבר לתרומותיו המובהקות של הטיפול בריקוד בכל הקשור ליכולות הפיזיות והקוגניטיביות יש לעולם הטיפול בתנועה ומחול יתרון משמעותי נוסף כאשר הטיפול נעשה בקבוצה. למעשה, המפגש החברתי עם אנשים המתמודדים עם אתגרים דומים לשלנו, יכול להיות מקור נהדר לשיתוף ידע וניסיון ולתמיכה והתחזקות הדדית. בנוסף מתלווים למשתתפים בתוכנית, בדרך כלל, גם בני משפחה, מטפלים או המתנדבים שלנו.

לריקוד בזוגות, כפי שהוא מתבצע במסגרת שיעורי הטיפול בתנועה ומחול, יש לא מעט יתרונות. הראשון שבהם הוא היכולת לאתגר את המשתתפים בתרגילים מורכבים יותר ללא כל חשש, שכן במהלך הריקוד החופשי ברחבה הם נעזרים זה בזה. בנוסף יש לקירבה ולקשר האישי השפעה חיובית על מצב הרוח, תחושת השייכות והביטחון ביכולת לפצות על הבדידות המאפיינת את הגיל המבוגר.

אין ספק שהמפגשים בתוכנית עוטפים את המשתתפים בשמחה, הנאה ותמיכה והדדית, ומרגש לראות את הקשרים שנרקמים בינם לבין המתנדבים. זה לא מובן מאיליו ליצור קשרים חברתיים חדשים, ובוודאי בגיל המבוגר. זה גם לא מובן מאיליו, ומרגש במיוחד, לראות סב ונכדה או אם ובנה אשר חולקים את הרחבה, ורוקדים יחד. זו ללא ספק הזדמנות נהדרת לבלות יחד זמן איכות משותף.

שעות הפעילות ותוכן השיעורים – רוקדים את החיים בבית מזלי

השיעורים בבית מזלי, מתקיימים פעמיים בשבוע בשתי דרגות קושי שונות, בהנחיית ריטה בינדר אלימלך, מורה לריקוד ומטפלת בתנועה ויוליה גמרמן, פיזיותרפיסטית מוסמכת.

דרגת קושי בינונית – השיעור מתקיים בחלקו בישיבה ובחלקו בעמידה ליד כסא, בליווי בני משפחה או מתנדבים. הקבוצה מתאימה למי שמסוגל לתרגל בעמידה כ-15 דקות. אפשרי עם תמיכה קלה.

דרגת קושי גבוהה – רוב השיעור מתקיים בעמידה. לרוב המשתתפים בקבוצה הנם עצמאיים ואינם זקוקים להשגחה צמודה, ומסוגלים לתרגל כ-30 דקות רצופות, ללא תמיכה.

כתובת ומערכת השעות – טיפול בריקוד בפתח תקווה

מערכת השעות השבועית ב"בית מזלי", רח׳ שפירא 48, פתח תקווה

יום ב'

12:30 – קבוצה בדרגת קושי בינונית

13:30 – קבוצה בדרגת קושי גבוהה

יום ה'

17:00 – קבוצה בדרגת קושי בינונית

18:00 – קבוצה בדרגת קושי גבוהה

ניתן להגיע לשיעור ניסיון ללא עלות, בתיאום מראש.

ניתן להגיע עם מלווה.

ניתן להירשם בטלפון שמספרו 054-7690467 או בכתובת הדוא"ל dance4life.rityul@gmail.com וכן ניתן להשאיר פרטים בטבלה מטה, ונחזור אליכם בהקדם.

שעות הפעילות ותוכן השיעורים – רוקדים את החיים ברח' דוד חיון

השיעורים ברח' דוד חיון, מתקיימים פעם בשבוע בהנחיית לי בקר, פיזיותרפיסטית מוסמכת, מורה לריקוד, מאמנת פילאטיס וכושר, ומתמחה גם בתחום פיזיותרפיה לרצפת האגן.

דרגת קושי קלה – התרגול מתבצע ברובו בישיבה על כיסא ועמידה תמוכה לפרקי זמן קצרים, בקבוצה קטנה. מתאים לאנשים שזקוקים לאביזרי עזר לעמידה והליכה ו/או לא יכולים לתרגל בעמידה מעבר ל-10 דקות.

כתובת ומערכת השעות – טיפול בריקוד בפתח תקווה

מערכת השעות השבועית רח׳ דוד חיון 7, פתח תקווה

יום ד'

9:00 – פיזיופיטנס

10:00 – מחול שיקומי

ניתן להגיע לשיעור ניסיון ללא עלות בתיאום מראש.
ההרשמה הנה בטלפון שמספרו 054-7690467 או בכתובת הדוא"ל: dance4life.rityul@gmail.com,
ניתן, כמו כן, להשאיר פרטים בטבלה מטה ונציגינו יחזרו אליכם בהקדם.

בואו לרקוד עמנו את החיים יחד, באוירה של אחוה, שמחה והנאה צרופה!