הבשורה הטובה היא שתוחלת החיים שלנו מתארכת, ואפשר להודות לרפואה ולטכנולוגיה על ההישג הזה. מצד שני, ככל שאנחנו מתבגרים אנחנו מתמודדים עם שינויים פיזיולוגיים רבים. אלה שינויים שדורשים מאיתנו תשומת לב וטיפול מתאים, כדי לאפשר לגוף להמשיך לתפקד, וכדי שנוכל לנצל את שנות הפנסיה המאושרות לטיולים בעולם וריקודים באירועים של הנכדים. פיזיותרפיה לגיל השלישי מותאמת לצרכים הייחודיים והמשתנים שלכם, והיא יכולה להשיג אחת משלוש מטרות עיקריות: מניעה, טיפול ושיקום.
תרגילים פיזיותרפים יכולים להתאים בשלושה מצבים עיקריים, כאשר הראשון שבהם הוא מצב שבו אנחנו שואפים למנוע בעיות אפשריות. מבוגרים רבים מדווחים על קושי בהליכה , הם חשופים יותר לנפילות, ועם הגיל חלים שינויים משמעותיים גם בכל הקשור לצפיפות העצם. הטיפול הפיזיותרפי במקרים אלה ממוקד בשיפור ההליכה, בחיזוק הגפיים התחתונה ובשמירה על מסת השריר.
כדי להשיג את היעדים הללו ניתן לשלב בין תרגילים ממוקדים ויעילים מאוד לבין הריקוד הקלאסי והמוכר. למעשה, תרגול הסיבובים, שינויי התנועה הפתאומיים, וגם ההליכה לאחור, כל אלה תורמים לחיזוק הגוף, שיפור יציבה ושיווי משקל. התרומה לשיפור הזיכרון והיכולות הקוגניטיביות, וגם ליצירת קשרים חברתיים חדשים, גם היא חשובה לא פחות.
פגישה בכל אחת המערכות האלו יכולה לפגוע ביעילות של תגובת ההגנה שלנו. למשל, אם ראייה שלי לא טובה, אני לא אזהה בזמן את מכשול שבדרך, אם איבוד מידע במוח איטי מידי אני לא אספיק להוציא לפועל את הפקודה לשרירים לעשות את תנועת ההגנה. אפילו אם כל זה עבד אבל השרירים שלי חלשים או הברך שלי לא מתיישרת – לא אצליח לעשות את התנועות הנחוצה ביעילות.
השאיפה שלנו היא לרוב למנוע בעיות אפשריות, אבל גם במקרים בהם הבעיות בכל זאת קיימות יש תרגילים נהדרים שיכולים לשפר משמעותית את התפקוד. במילים אחרות, גם מי שסובל מבעיות גב, דלקות פרקים ובעיות אחרות, פיזיותרפיה לגיל השלישי יכול לספק לו הקלה משמעותית.
פיזיותרפיה במקרים אלה עשויה לשלב בין אמצעים חשמליים, טיפול מנואלי ותרגילים שונים, וגם הריקוד יכול להיות חלק בלתי נפרד מתהליך השיקום. במילים אחרות, גם אם נדמה לכם שהכאב הוא חלק בלתי נפרד משגרת חייכם, אין סיבה לוותר על איכות החיים שלכם. בין אם תאלצו לעבור הליך כירורגי ובין אם האופציה הזו לא נמצא על השולחן, התרגילים הנכונים יכולים לטפל בכאב ולהפחית אותו משמעותית.
בעיות אורתופדיות שונות ניתנות לריפוי, אבל מה עושים כאשר קיימת בעיה או מחלה שלא ניתן להחלים ממנה? מה ניתן לעשות כאשר אדם מאובחן בפרקינסון וחושש מפני ההידרדרות המתקרבת? או במקרה שבו אדם עבר אירוע מוחי?
השילוב בין פיזיותרפיה לריקוד בתוכנית "רוקדים את החיים" הוא שילוב נהדר שמתאים בדיוק למצבים מעין אלה. טיפול פרקינסון מסורתי אולי לא ירפא אתכם מהמחלה, אבל התנועות על הרחבה, אלה שתוכננו בקפידה על ידי צוות מקצועי עתיר ניסיון, הן תנועות שיעזרו לכם לשמור על התפקוד ולמנוע את ההידרדרות. אז נכון, הטיפול הפיזיותרפי והריקוד לא יאפשרו לכם להחזיר את הגלגל לאחור, אבל בעבודה נכונה ועם ליווי מקצועי ניתן למנוע את החמרת הבעיה.
בין אם אתם שואפים למנוע פציעות, נפילות ומחלות האופייניות לגיל השלישי, ובין אם המטרה שלכם היא לטפל בבעיה קיימת, תוכנית "רוקדים את החיים" מציעה לכם כלי טיפולי מיוחד במינו. הוא מתבצע על הרחבה, עם נעלי ריקוד ומעגל של גברים ונשים בדיוק כמוכם. במרחב הזה אתם נעים לקצב המוזיקה, לומדים רצפים של תרגילים ונהנים מהשילוב המנצח בין ריקוד ותנועה לטיפול פיזיותרפיה. הצוות המקצועי של "רוקדים את החיים" מלווה אתכם לכל אורך הדרך, עם מעקב צמוד ותוכנית שמתאימה בדיוק לצרכים שלכם. אנחנו מזמינים אתכם ליצור איתנו קשר בטלפון 054-7690467 לקבלת מידע נוסף, או להשאיר פרטים ונחזור אליכם בהקדם.
האתר נועד לתת מידע בנוגע לתרומתו של המחול השיקומי בשמירה על תפקוד היומיומי בקרב אנשים מבוגרים. כל התוכן באתר נכתב על ידי יוצרות התוכנית ומשקף את הידע והניסיון האישי והמקצועי שלהן. תוכן האתר והמידע שמוצג בו אינו מהווה המלצה או ייעוץ רפואי ואינו מחליף התייעצות מקצועית אישית עם רופא או מטפל מוסמך. יישום המלצה או קבלת החלטה רפואית על סמך קריאה באתר הם על אחריות הקורא בלבד. כל הזכויות על תוכן האתר שמורות ל"רוקדים את החיים " מחול שיקומי ופיזיותרפיה,יוליה גמרמן וריטה בינדר אלימלך. אין להשתמש או להעתיק תוכן או מידע מהאתר ללא אישור בכתב מ"רוקדים את החיים" וללא קישור לאתר זה.
© כל הזכויות שמורות לרוקדים את החיים
Produced by Webzilla