נדמה שהיום אנחנו לא רק נהנים מתוחלת חיים ארוכה יותר מאי פעם, אלא שאנחנו גם מודעים היטב לחשיבות השמירה על הגוף, בייחוד בגיל השלישי. אנשים רבים דואגים באופן קבוע לחיזוק הגוף, גם כדי למנוע פציעות ונפילות אפשריות, וגם משום שזה פשוט עושה להם טוב. למעשה, פעילות גופנית נכונה ועקבית יכולה למנוע קושי בהליכה , לשפר את היציבה ואת שיווי המשקל, ולהפחית את הסיכון הנלווה לפציעות, סיכון המוכר היטב לאנשים בגיל השלישי. כדי למנוע פגיעה בתפקוד, וכדי לשקם את התפקוד שנפגע מטבעו הגיל, ניתן לשלב טיפולי פיזיותרפיה רמת גן וטיפול בתנועה.
כדאי לעצור ולדבר על שני החלקים המרכזיים של הפיזיותרפיה בגיל השלישי: מצד אחד פיזיותרפיה מניעתית, ומצד שני פיזיותרפיה שיקומית.
פיזיותרפיה מניעתית מאפשרת לנו להעניק לגוף את הגמישות והיציבות שהוא זקוק להם. אלה חשובים במיוחד בגילאים המבוגרים, בשל השינויים הטבעיים שמתרחשים בגוף, ובשרירים בפרט. השילוב בין תנועות הריקוד לטכניקות מעולם הפיזיותרפיה הוא שילוב שמספק את המענה המושלם על הצרכים הללו בדיוק. כשאנחנו מתנועעים על הרחבה, משנים כיוון לפי הקצב ונדרשים להשלים סיבובים או ללכת לאחור, אנחנו משפרים את היציבה ואת שיווי המשקל והקואורדינציה.
מן הצד השני, פיזיותרפיה היא כלי אפקטיבי גם לטיפול במגוון רחב של מצבים. מכאבי גב, ברך או שרירים, דרך תהליכי שיקום אחרי אירוע מוחי או ניתוח אורתופדי, ועד לשיקום יכולות קוגניטיביות , טיפול בתנועה מאפשר חזרה טובה לשגרה ולתפקוד אופטימלי.
זהו למשל כלי טיפולי חדשני ומיוחד שמתאים לחולי פרקינסון. על אף שאין תרופת פלא שתעלים את המחלה ואת התסמינים שלה, דרך התנועה והריקוד ניתן לעכב את התסמינים ואת ההידרדרות הפיזית והקוגניטיבית. טיפול בריקוד יעיל גם להתמודדות עם תופעות האופייניות לגיל, לרבות איבוד זיכרון בגיל מבוגר .
לשילוב בין טיפול בתנועה לפיזיותרפיה יש עוד יתרון משמעותי, והוא חשוב לא פחות מאלה שהזכרנו. למעשה, כשאתם עולים על רחבת הריקודים, אתם מקבלים את החוויה הטובה מכולן. המוזיקה מרוממת את הרוח ואת הנפש, התנועה מאפשרת לכם להביע את עצמכם בחופשיות מלאה, ואתם מוקפים בגברים ונשים שנמצאים שם בדיוק מאותן סיבות, ולטובת אותן מטרות.
האווירה על הרחבה מופלאה ויש תחושה שאתם תמיד עטופים. הקשרים שנוצרים שם, בין צעדי הרומבה לתנועות הקלאסיות של הטנגו, הם קשרים מיוחדים באמת.
אין ספק שלריקוד יש רק טוב להציע לנו, ולא מעט ממנו, בפרט כאשר משולבים בין תנועות הריקוד המסורתיות גם תרגילים פיזיותרפים ממוקדים. זהו לא עוד טיפול טכני בבעיה רפואית, אלא אמצעי תרפויטי שונה, שאינו מערב חדר ניתוח או מרשם. אתם יכולים לדאוג לגוף שלכם וליהנות מכל רגע.
כך אתם יכולים להשתקם ממחלה או פגיעה נוירולוגית, אבל גם למנוע פציעות ובעיות אפשריות בעתיד. כך תגדילו את טווח התנועה, תשפרו את היציבה ותפחיתו משמעותית את הסיכוי לנפילות.
זהו סוד הקסם של תוכנית "רוקדים את החיים", מחול שיקומי ופיזיותרפיה למבוגרים , המלווה אתכם לכל אורך הדרך עם צוות מקצועי שמתאים את התנועות אליכם, ואל הצרכים האישיים שלכם. אתם מוזמנים להצטרף אל הרחבה, להתנסות בעצמכם, לגלות את היתרונות העצומים שיש לתנועה ולריקוד להציע. לקבלת פרטים נוספים על תוכנית "רוקדים את החיים" ולתיאום שיעור ניסיון צרו איתנו קשר בטלפון מספר 054-7690467 , או השאיר לנו הודעה בטופס ונחזור אליכם בהקדם. לנוחיותכם כתובת ומערכת השעות לטיפול בריקוד ברמת גן – לחצו כאן .
האתר נועד לתת מידע בנוגע לתרומתו של המחול השיקומי בשמירה על תפקוד היומיומי בקרב אנשים מבוגרים. כל התוכן באתר נכתב על ידי יוצרות התוכנית ומשקף את הידע והניסיון האישי והמקצועי שלהן. תוכן האתר והמידע שמוצג בו אינו מהווה המלצה או ייעוץ רפואי ואינו מחליף התייעצות מקצועית אישית עם רופא או מטפל מוסמך. יישום המלצה או קבלת החלטה רפואית על סמך קריאה באתר הם על אחריות הקורא בלבד. כל הזכויות על תוכן האתר שמורות ל"רוקדים את החיים " מחול שיקומי ופיזיותרפיה,יוליה גמרמן וריטה בינדר אלימלך. אין להשתמש או להעתיק תוכן או מידע מהאתר ללא אישור בכתב מ"רוקדים את החיים" וללא קישור לאתר זה.
© כל הזכויות שמורות לרוקדים את החיים
Produced by Webzilla