פיזיותרפיה לאחר שבר בצוואר הירך

לפני שנדבר על הליך השיקום, חשוב להדגיש כי שבר בצוואר הירך אפשר למנוע. כדי להשיג את המטרה הזו יש לעבוד על תרגילים הממוקדים בשיפור צפיפות העצם ובשיפור שיווי המשקל.

הנה נתון מעניין שיכול לשפוך לא מעט אור על הבעיה: כאשר אדם נופל בזמן שהוא מסתובב, הוא נמצא בסיכון גבוה יותר לשבר בצוואר הירך. המשמעות של נתון זה, המגובה מחקרית, היא שתרגול בטוח של סיבובים ושמירה על שיווי המשקל, הוא תרגול שיכול להפחית את הסיכוי לנפילות, ואת ההשלכות המזיקות של הנפילות הללו. הריקוד משיג את המטרות הללו באמצעות שיפור יציבה , חיזוק הגוף ושמירה על מערכת שיווי משקל חזקה ויעילה.

עם הופעתו של השבר, לרוב ממליצים הרופאים על הליך כירורגי. לניתוח יש שתי מטרות מרכזיות: מצד אחד החלפה של מפרק הירך ומצד שני קיבוע. ההליך עצמו יתוכנן בקפידה בהתאם לגיל של המטופל ומיקום השבר, וחשוב לזכור שהניתוח הוא אמנם מרכיב חשוב בתהליך ההחלמה מהשבר, אבל לשיקום יש השפעה רבה לא פחות.

נניח שאדם מסוים נפל, שבר את צוואר הירך ועבר ניתוח. בהיעדר הליך שיקומי מדויק, שמתחיל בסמוך לניתוח, בהדרגתיות ובאופן מקצועי, הוא יתקשה לחזור לתפקד. יכול להיות שעם הזמן ניתן יהיה לזהות שיפור מסוים, אבל הקצב יהיה איטי מאוד, והתפקוד רחוק ממושלם. לכן ההמלצה היא לשלב פיזיותרפיה בשיקום זמן קצר לאחר הניתוח, ואפילו ביום שאחרי. זו דרך טובה להפחית כאב, לקצר את תהליך ההחלמה ולקדם את המטופל לעבר שגרה טובה יותר, ותפקוד אופטימלי.