שיקום אחרי אירוע מוחי

אירוע מוחי הוא תוצאה של פגיעה באספקת הדם התקינה למוח, ולרוב הוא נגרם בעקבות חסימת כלי דם או בעקבות דימום מוחי. כך או כך, אירוע מוחי מוביל לפגיעה אזורית במוח, ולנזקים שחלקם עשויים להיות בלתי הפיכים. אלא שיש גם בשורה חיובית, והיא שניתן להשתקם גם במצבים מהסוג הזה. בזכות השיטה החדשנית של "רוקדים את החיים" שיקום אחרי אירוע מוחי בהחלט אפשרי, והדרך אל המטרה נעימה הרבה יותר.

מהן תופעות הלוואי הנפוצות לאחר אירוע מוחי?

ישנן מספר תופעות לוואי, אשר עשויות להיות נפוצות בשיעורים שונים בקרב גברים ונשים לאחר אירוע מוחי:

  • חולשה בצד אחד של הגוף
  • סחרחורות 
  • בעיות בבליעה
  • ירידה במצב הרוח
  • כאבים
  • פגיעה במיומנויות השפה, לרבות קריאה, כתיבה ודיבור
  • מוגבלות בהליכה וכן אי יציבות בהליכה  או בתנועה

יש מי שיתמודד עם הפרעות קלות יחסית, לצדן יוכל להמשיך לחיות ולתפקד באופן כמעט מלא, ומי שיזדקק לסיוע סיעודי. עם זאת, בהחלט ניתן לפעול בדרכים שונות כדי להשתקם גם לאחר אירוע מוחי, לשפר את איכות החיים ולתפקד בצורה טובה הרבה יותר.

במה מתמקדים בתהליך שיקום אחרי אירוע מוחי?

כאמור, אירוע מוחי עלול להוביל לפגיעות נוירולוגיות שונות ובכך להשפעה על התפקוד היומיומי של המטופל, למשל במקרים הבאים:

  • חוסר תחושה בכפות הרגליים (משפיע על שיווי המשקל)
  • שיתוק או חולשה באחד מצדי הגוף (עשוי לפגוע ביכולת ההליכה). 

חשוב לזכור שישנם מספר גורמים שעשויים להשפיע על תהליך השיקום ועל החזרה לתפקוד מיטבי, ולרוב ההמלצה היא לפנות לריפוי בעיסוק או פיזיותרפיה, למשל. פתרון נפלא נוסף הוא הריקוד, אשר תורם רבות גם ברמה החברתית והנפשית. זהו אחד הכלים המופלאים שעומדים לרשותנו, והוא ניצב בלב ליבה של תוכנית "רוקדים את החיים", המשלבת היטב בין עקרונות הפיזיותרפיה לקסם ולאנרגיה של הטיפול בריקוד. כל ריקוד מתמקד במטרות טיפוליות ספציפיות, ואין ספק שההתמדה היא אחד הנושאים המרכזיים והמשפיעים ביותר, כאשר פעילות מהנה – היא גם זו שקל יותר להתמיד בה.

מהו תפקידו של הריקוד בתהליך השיקום אחרי אירוע מוחי?

לצד היתרונות הרבים שיש לריקוד להציע, אין ספק שמדובר בכלי שיכול לסייע רבות גם לתהליכי שיקום אחרי אירוע מוחי. זאת משום שהוא משלב באופן מדויק בין:

  • כוח
  • גמישות
  • שיווי משקל
  • חיזוק מרכיבים קוגניטיביים כמו זכרון, ריכוז ולימוד מיומנויות

למעשה, ריקוד עשוי להקל על תופעות שונות הנובעות מהאירוע המוחי, לרבות קושי בהליכה , אי יציבות, או ירידה בתפקוד הקוגניטיבי:

  • הוא מאתגר את מערכת שיווי המשקל, ומאפשר לנו להתמודד טוב יותר עם בעיות הקשורות בשיווי המשקל. 
  • הדרישה לשמירה על גב זקוף משפרת את היציבה.
  • עקרון החזרתיות שנדרש ללימוד ריקוד עוזר בתהליך השיקום. יש לתרגל שוב ושוב לאחר שהצלחנו כדי לגרום לשינוי מוחי, כאשר תרגול והתנסויות אינטנסיביות וחיוביות, מחזקים את הנתיבים המתחדשים במוח ומשקמים תפקודים שנפגעו. 
  • הפעילות הגופנית מעודדת הפרשת חלבונים המסייעים לייצור של תאים וכלי דם חדשים במוח. הפלסטיות של המוח מאפשרת לו להחלים לאחר פגיעה נוירולוגית, ליצור קשרים חדשים בין תאי עצב ולהתאים עצמו למצבים חדשים.

כיצד מתבצע השיקום הקוגניטיבי לאחר אירוע מוחי?

בנוסף להשפעות הברורות שיש לריקוד על היציבה, על הגמישות ועל הגוף בכלל, הוא תורם רבות גם לשיפור יכולות קוגניטיביות .זאת משום שהוא מאמן אותנו בביצוע משימות שונות במקביל, מחייב אותנו להפגין ריכוז מקסימלי, ותורם ליכולות הלמידה והזיכרון, שכן לאורך הריקוד אנחנו נדרשים לזכור רצפים של תנועות. אל כל אלה מצטרפת גם המוזיקה שמפעילה אזורים שונים במוח ואף מעודד ייצור של דופמין.

התפקיד המשמעותי של הריקוד בתהליך השיקום

אם כן, ריקוד הוא מרכיב מופלא עם השפעות דרמטיות על שיפור הזיכרון , שיפור היציבה  ושיפור שיווי המשקל , והוא חלק בלתי נפרד מתהליך השיקום. תוכנית "רוקדים את החיים" מעניקה לרוקדים ולרוקדות את הכלי הטיפול הייחודי והאפקטיבי, זה שמאפשר שיקום אחרי אירוע מוחי, בנוסף ליתרונות רבים אחרים ברמה החברתית, הפיזית והנפשית.

האם התוכנית מתאימה גם למי שמתקשה בתנועה?

השיעורים שלנו מתאימים לכל רמה תפקודית, וגם לאנשים שזקוקים לתמיכה בתנועה. ניתן לבצע תרגילים רבים גם בישיבה.

האם יש צורך בניסיון קודם בריקוד?

אין כל צורך בניסיון קודם, שכן ההתמקדות היא לא בכוריאוגרפיה אלא בתנועה ובתרגילים שמעניקים ביטחון, יציבה והנאה.

האם הפעילות בטוחה לאנשים שעברו אירוע מוחי?

כן, המרחב כולו מותאם לצרכי המשתתפים והמשתתפות, וניתן לשלב גם אביזרי עזר. התרגילים והקצב מותאמים ליכולות ולצרכים של כל אחת ואחד המשתתפים.

האם התוכנית מתאימה לשיקום אחרי אירוע מוחי גם אחרי שנים?

למרות שההמלצה היא להתחיל בשיקום מוקדם ככל האפשר, גם אם חלפו חודשים ואפילו שנים ניתן להפיק תועלת רבה מהתוכנית ומהליווי המקצועי.

איך אפשר לדעת אם התוכנית נכונה לי או לאדם הקרוב אליי?

כדי לוודא שהתוכנית מתאימה לצרכים שלכם ולגלות את הקסם של הריקוד, אפשר להגיע לשיעור ניסיון ולאחר מכן להחליט איך להמשיך. חשוב לתאם שיעור ניסיון מראש.

מקור:

https://www.stroke.org/en/about-stroke/effects-of-stroke

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35968809/

לקבלת מידע נוסף אודות תוכנית רוקדים את החיים המשלבת טיפול בריקוד וטיפול בתנועה  ועל היעילות שלה בתהליכי שיקום פיזיולוגיים וקוגניטיביים לאחר אירוע מוחי, אתם מוזמנים ליצור עמנו קשר טלפוני בטלפון מספר: 054-7690467, תוכלו גם להשאיר פרטים בטבלת מטה ונציגינו יחזרו אליכם בהקדם.

לקבלת מידע נוסף אודות תוכנית רוקדים את החיים המשלבת טיפול בריקוד וטיפול בתנועה  ועל היעילות שלה בתהליכי שיקום פיזיולוגיים וקוגניטיביים לאחר אירוע מוחי, אתם מוזמנים ליצור עמנו קשר טלפוני בטלפון מספר: 054-7690467, תוכלו גם להשאיר פרטים בטבלת מטה ונציגינו יחזרו אליכם בהקדם.

דילוג לתוכן