נפילות יכולות להתרחש בכל גיל, וחוסר שיווי משקל בוודאי לא שמור לבנות ובני הגיל השלישי בלבד. מצד שני, ברור כי בגילאים המבוגרים יותר ישנם גם יותר סיכונים, ונפילה פשוטה עלולה להוביל לשבר, הליכים כירורגיים מורכבים ופגיעה ניכרת באיכות החיים. הסיבה העיקרית לנפילות היא חוסר שיווי משקל, ועל פי ההערכות כשליש מכלל המבוגרים אכן מועדים בשל כך, אבל דרך התנועה, ובוודאי דרך הריקוד והשילוב של תרגילים פיזיותרפיים שונים, ניתן לשפר את היציבה ולצמצם את הסיכון לנפילות.
תרגילים לשיווי משקל המותאמים במיוחד לגיל השלישי הם אלה שיאפשרו לכם לצעוד בבטחה וללא חשש. כשהם משולבים בתוך עולם הריקוד הסוחף והמהנה, הם גם תורמים לבריאות הנפשית ואפילו לתפקוד הקוגניטיבי שלכם. ישנם תרגילים פשוטים שתוכלו לבצע גם בבית, והם יאפשרו לכם להתאמן על
אלה בדיוק התרגילים שמשפרים את היציבות ויכולים להפחית גם את הסיכון לנפילות מסוכנות .
זוהי גם המעטפת המקצועית והמקיפה שמעניקה תוכנית "רוקדים את החיים" למשתתפות ולמשתתפים. עם צוות מיומן ועתיר ניסיון, וכן עם התאמה אישית לכל אחד ואחת על פי צרכיהם הייחודיים, זוהי מסגרת מופלאה שמספקת ארגז כלים מושלם לכל מי שרוצה לשפר את שיווי המשקל ולהגיע לתפקוד מרבי ולאיכות חיים טובה הרבה יותר .
לקבלת פרטים נוספים על תוכנית "רוקדים את החיים" אתם מוזמנים ליצור עמנו קשר כבר עכשיו בטלפון: 054-7690467 או להשאיר פרטים בטופס מטה ונציגנו יחזרו אליכם בהקדם.
