קושי בהליכה

ישנם גורמים שונים אשר עשויים להסביר קושי בהליכה בקרב מבוגרים:

• מחלות שונות ואפילו טראומות עלולים להשפיע על התפקוד ועל ההליכה בפרט
• מחלות של מערכת עצבים שונות כגון פרקינסון ,אירוע מוחי ,טרשת נפוצה  ועוד פוגעות באופן ישיר ביציבות, תבנית הליכה ופרמטרים רבים הקשורים לאיכות ההליכה. 

כדי להתמודד עם בעיות מהסוג הזה ניתן לאתר שורה של פתרונות, ואחת ההמלצות היא להתייעץ עם פיזיותרפיסט שיבצע אבחון מקיף, יאתר את הסיבות להפרעת ההליכה ויתאים דרכים לשיפור המצב. הטיפול בקושי בהליכה בגיל מבוגר יכול לכלול חיזוק שרירים, הגדלת טווחי תנועה, שינוי תבנית הליכה, התאמת נעליים וכן בחירה נכונה של אביזרי עזר.

בזמן הריקוד אנחנו עושים אינסוף צעדים לכיוונים שונים ובמקצבים משתנים, והריקוד עשיר בטכניקות אשר יכולות להשפיע באופן ישיר על תבנית ואיכות ההליכה. ככל שהמטרה היא להוביל לשיפור היציבה  ושיווי המשקל, להקל על פעולת ההליכה ולתפקד באופן מיטבי, תוכנית טיפול בריקוד וטיפול בתנועה הייחודית של "רוקדים את החיים" היא הפתרון האולטימטיבי והסיבה לכך היא השילוב המנצח בין:

• תרגילי פיזיותרפיה
• טיפול בתנועה 
• טכניקות מחול 
• מוזיקה

בתוך התנועות המרהיבות ובין ווריאציות המחול היפהפיות משתלבים תרגילים טיפוליים. כך הופכים הריקודים המוכרים לאלמנט טיפולי של ממש, המאפשר לנשים וגברים בגיל המבוגר לתרגל טכניקות שונות, מהליכה לאחור ועד לביצוע סיבובים. הריקוד דורש קואורדינציה ומחזק את השרירים, משפר סיבולת לב ריאה ומאתגר היטב את מערכת שיווי המשקל. במילים אחרות, טיפול בריקוד יכול להעניק מגוון רחב מאוד של יתרונות ברמה הפיזית.