תוחלת החיים שלנו עולה, וזו בשורה משמחת, אבל כדי ליהנות מהחיים הארוכים שלפנינו, עלינו לדאוג קודם כל לגוף בריא וחזק, ולבריאות הנפשית שלנו. אלא שהגוף שלנו משתנה עם השנים, וכך עולה הסיכון לנפילות בגיל מבוגר ,כמו גם לחוסר יציבות בהליכה, חוסר שיווי משקל בהליכה ומחלות שונות עלולות להוביל לפגיעה בתפקוד. ריפוי בתנועה הוא אחד הכלים המופלאים שקיימים, והוא מאפשר לנו להתמודד באופן מיטבי עם האתגרים השונים. זוהי המטרה המרכזית של תוכנית "רוקדים את החיים", אשר מציע מגוון כלים, טכניקות ואסטרטגיות לחיזוק הגוף, לשיפור היכולות הקוגניטיביות ולשדרוג איכות החיים בכלל.
על אף שלא נמצאה תרופה שמרפאת מפרקינסון, גברים ונשים המתמודדים עם המחלה יכולים לשפר באופן דרמטי את איכות החיים ותפקוד הגוף. לצד טיפולים תרופתיים המסייעים בהתמודדות עם מרכיבים שונים שנפגעים בעקבות המחלה, מוצע היום לחולי פרקינסון טיפול טבעי ומדויק. הוא מעניק להם כלים שיכולים לסייע בשיפור התנועה והיציבות, ולהעניק תחושה אמיתית של עצמאות. ריפוי בתנועה, ובפרט טיפול בריקוד, הוא תהליך המתאים לצרכיהם של חולי פרקינסון ,ואידאלי גם לשיקום אחרי אירוע מוחי.
לריקוד יתרונות רבים וחשובים, אבל לצד ההנאה הגדולה הוא תורם רבות להליכי שיקום. כאמור, זוהי דרך נהדרת להתמודד עם ההשפעות והתסמינים של מחלות שונות, אך ריפוי בתנועה מתאים לכל מי שמתמודד עם השינויים הפיזיולוגיים המתרחשים באופן טבעי, עם הגיל. כך, באמצעות תנועות הריקוד, ניתן:
אלה מרכיבים חיוניים שתורמים להתמודדות עם אי יציבות בהליכה או סכנת נפילות, למשל. זוהי גם הזדמנות נדירה להביע את עצמנו ואת הרגשות שלנו, ולהתחבר לזכרונות נעימים. הריקוד גם משפיע לחיוב על מצב הרוח, ואת הקשר בין הגוף לנפש אנחנו מכירים היטב.
אם השינויים הפיזיולוגיים לא מספיקים, הרי שעם השנים אנחנו מזהים גם השפעות על היכולות הקוגניטיביות שלנו. בין השאר אפשר לראות איבוד זיכרון בגיל מבוגר, קשיים בחלוקת קשב וריכוז ועוד. טיפול בתנועה ומחול מציע מענה מושלם לכל אחד מאלה:
במילים אחרות, אם אתם מחפשים תרגילים לשיפור הזיכרון, נדמה שאין מתחרה לריקוד מלא אנרגיה ושמחת חיים, לצלילי המוזיקה המפעילה במקביל אזורים רבים במוח.
יש כלי ייחודי ומרגש שמאפשר לנו לחזק את הגוף ולרומם את מצב הרוח, לשפר יכולות קוגניטיביות וליהנות ממרחב תומך ועוטף. זהו הריקוד, ובפרט הריקוד בתוכנית "רוקדים את החיים". עם ליווי אישי וניסיון עשיר ,צוות התוכנית מנגיש את הריקוד לגברים ונשים בגיל מבוגר, ולמי שעבר פגיעות שונות בעקבות מחלות נוירולוגיות כגון אירוע מוחי, טרשת נפוצה או פרקינסון. המעקב הצמוד לאורך התהליך מציע לך מענה פרטני, אישי וממוקד.
ריפוי בתנועה מתייחס לטיפול הוליסטי שמשתמש בתנועה ובריקוד כדי לחזק את הגוף, את הנפש ואת היכולות הקוגניטיביות בכלל.
הטיפול באמצעות תנועה אידיאלי לגברים ונשים בכל גיל, לרבות אנשים שמתמודדים עם מגבלות תנועה, חולשה ברגליים, פגיעה בתפקוד ומחלות נוירולוגיות.
משתתפי התוכנית שלנו מעידים על שיפור בגמישות וביציבה, הפחתת כאבים, הגברת תחושת הביטחון בהליכה וכן על שיפור בזיכרון ועל מצב רוח טוב יותר.
בוודאי, המחקרים מראים שתנועה מודרכת יכולה לשפר יציבה, תנועתיות ושיווי משקל, בפרט אצל חולי פרקינסון.
כן, מטפלת בתנועה יודעת להתאים לכל משתתף ומשתתפת את התרגיל, התנועה והקצב הנכונים עבורו – בהתאם ליכולות ולמגבלות הקיימות.
מקור:
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0197455624000777
לקבלת מידע נוסף על ריפוי בתנועה באמצעות הריקוד ועל תוכנית "רוקדים את החיים" בפרט, אתם מוזמנים ליצור עמנו קשר בטלפון מספר: 054-7690467 או להשאיר פרטים בטבלה מטה ונציגינו יחזרו אליכם בהקדם.
