מרבית הגברים והנשים בגילאים המתקדמים מתמודדים עם בעיות בריאות, בין אם מדובר בהידרדרות גופנית כללית או במחלה נוירולוגית כמו פרקינסון. יש היום דרכים יעילים להתמודד עם האתגרים הבריאותיים של הגיל השלישי, ביניהן גם שיטות לא סטנדרטיות או מוכרות במיוחד בקרב הציבור הרחב, דוגמת מחול שיקומי המשולב בפיזיותרפיה. תוכנית "רוקדים את החיים" מתמחים בשילוב של ריקודים סלונים ועקרונות טיפול פיזיותרפיה אשר מהווה בתור טיפול חדש ואפקטיבי בפרקינסון והתופעות הנלוות למחלה.
תוכנית "רוקדים את החיים" מתמחה בתחום יחסית חדש ופורץ דרך בארץ ובעולם, המשלב בין פיזיותרפיה לבין פעילות פנאי. התחום של טיפול בריקוד זוכה ליותר ויותר עניין ואהדה בשנים האחרונות, בזכות התועלות המשמעותיות שמציע ריקוד בצורה מונחית ומודרכת, במיוחד ככלי לטיפול ושיפור מצב הגוף והנפש גם יחד.
למעשה, טיפול בריקוד משמש ככלי אפקטיבי בהתמודדות של בני הגיל השלישי עם מגוון רחב של בעיות בריאותיות שונות, לרבות:
הריקוד מתאים במיוחד לאנשים המתמודדים עם מחלת הפרקינסון, ויש סיבות שונות לכך:
התחום של טיפול בריקוד, בפרט באופן המקצועי בו הוא מועבר ב"רוקדים את החיים", כולל התייחסות טיפולית שיטתית ומושכלת לשילוב בין מחול וריקודים סלוניים לשיקום והתמודדות עם בעיות נוירולוגיות דוגמת פרקינסון. תכנית זו כוללת:
התוכנית מלווה כולה על ידי אנשי מקצוע משני התחומים הרלוונטיים – מחול וריקוד מצד אחד, ופיזיותרפיה מצד שני. את התוכנית מלווה פיזיותרפיסטית מקצועית אשר עוקבת אחרי המצב התפקודי, כך שמדובר ב"תכנית עבודה" טיפולית לכל דבר ועניין – כזו בה מנחים את המשתתפים/ות, עוקבים אחר ההתקדמות הפרטנית של כל אחת ואחד, מזהים קשיים ספציפיים, בונים תוכנית אימונים בהתאם ומבצעים מדי שבוע את השינויים וההתאמות הנדרשים על מנת לקבל תוצאות טובות יותר ולהפוך את התהליך לאפקטיבי.
הריקוד הוא אמנם סוחף ומרגש, אבל בראייה כוללת יש לו המון מה להציע, והוא יכול להשפיע על המשתתפים בתוכנית בדרכים שונות:
התחום שנפגע | תרומת הריקוד/טיפול בתנועה |
|---|---|
יציבה ושיווי משקל (פגיעה פיזית) | משפר יציבה, חיזוק שרירים, גמישות ושיווי משקל; מונע נפילות ושברים. |
זיכרון וקשב (פגיעה קוגניטיבית) | לימוד רצפים ושינון תנועות משפרים זיכרון, קשב, מהירות תגובה ויכולת למידה. |
תפקוד מערכת העצבים האוטונומית | תרגול תנועות מחזק את השליטה על פעולות גוף פנימיות ותיאום בין מערכת העצבים למוטוריקה. |
תקשורת – קול והבעות פנים | תרגול תנועות תוך כדי מוזיקה ומשימות קבוצתיות תורם לתקשורת בין אישית ומתרגל הבעות פנים. |
חברתי ורגשי | פעילות קבוצתית מהנה ומוזיקלית מעלה מצב רוח, מחזקת דימוי עצמי ומספקת תחושת שייכות. |
ניתן בהחלט לומר כי שיטות כמו טיפול בריקוד מהוות גישה הוליסטית מתבקשת ונדרשת לבעיות הבריאותיות השונות המאפיינות לרוב את הזקנה. תחום כמו ריקוד טיפולי מתבונן באדם כיחידה מורכבת של גוף ונפש גם יחד, ומציע דרך לעבודה אשר לא רק שתיטיב עם הגוף, אלא גם תשפר את המצב הנפשי והחברתי, וכך תסייע לבנות נדבך נוסף בהתמודדות המורכבת של אותו אדם עם האתגרים הרפואיים. במיוחד בהתמודדות עם מחלות נוירולוגיות כמו פרקינסון, יצירת סביבת טיפול טבעית ועבודה נעימה, מהנה ומזמינה היא בעלת חשיבות עליונה, ומהווה דרך מרכזית ליצירת מוטיבציה בקרב הסובלים מהמחלה.
התוצאות מדברות בעד עצמן – המשתתפים בתוכנית "רוקדים את החיים" מעידים כי הם רואים ומרגישים שיפור ניכר במצבם, כבר לאחר מספר חודשים ספורים של מפגשי ריקודים סלוניים, פעמיים מדי שבוע. חלק גדול מהמשתתפים בפעילות סובלים מפרקינסון, גם הם מעידים על שיפור מורגש ומשמעותי במצבם. מחול מהווה דרך נפלאה להתאמן על יכולות כמו שיווי משקל, יציבה נכונה, גמישות, סיבולת לב ריאה ואף תהליכי חשיבה וזיכרון. כשכל זה נעשה במסגרת של פעילות מהנה, תהליך הטיפול כולו מקבל פן חיובי ונעים, אשר מסייע כאמור להתקדמות יעילה ומהירה יחסית.
הריקוד, והשילוב שלו עם פיזיותרפיה, הוא כלי טיפולי יעילה שיכול להאט את קצב התפתחות המחלה ולעכב את ההחמרה במצב.
לטיפול התרופתי יש תועלות וחשיבות משלו, והתוכנית משלימה את הטיפול בצורה טובה ומדויקת – הטיפול מפחית תסמינים, והריקוד משפר את איכות החיים ומחזק את הגוף והנפש.
לפני הכניסה אל רחבת הריקודים תתקיים שיחה אישית ומפגש ניסיון לזיהוי הצרכים והיכולות שלך. בהתאם לכך תיבנה תוכנית שמתאימה במיוחד עבורך.
כן, אפשר להגיע לשיעור ניסיון בלי התחייבות, אך יש לתאם זאת מראש עם הצוות המקצועי.
התוכנית מתאימה לכל גבר ואישה, בכל גיל ובכל מצב גופני, גם אם לא רקדת מעולם וגם אם לא עסקת בכל פעילות גופנית בעבר.
במידה וגם אתם או אדם קרוב אליכם סובלים מבעיות בריאותיות של גילאים מתקדמים, בפרט פרקינסון ובעיות נוירולוגיות שונות אך גם בעיות בשיווי המשקל, ירידה בתפקוד הקוגניטיבי וכד', מומלץ בחום לתת צ'אנס לטיפול בריקוד, בפרט לתכנית ריקודים סלוניים במסגרת תוכנית "רוקדים את החיים" אתם מוזמנים בחום ליצור עימנו קשר טלפוני בטלפון מספר 054-7690467 לקבלת מידע ופרטים נוספים ולתיאום מפגש ניסיון, ניתן גם להשאיר גם פרטים בטבלה מטה ונציגים מטעינו יחזרו אליכם בהקדם.
